ฟื้นฟูสุขภาพกระดูก เพื่อการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น กระดูกเป็นโครงสร้างสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นคง แต่พฤติกรรมบางอย่าง